Un document relatif à des exercices d'échauffement et d'étirements proposé par Bertrand M accessible en cliquant sur le lien ci-joint.
http://sites.google.com/site/pagayeursdulevant/Home/etirements
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2008/06/24
Gestes et techniques de pagaie
Un magnifique site mutilingue qui présente des animations sur les gestes et techniques de pagaie :
http://www.kayakpaddling.net/?go
http://www.kayakpaddling.net/?go
2008/03/25
Projets de navigation sept 2011/ dec 2012
- Entraînement / Marseillan automne 2011
- Millau stade eaux vives automne 2011
- Tour de l '^ile Camargue
- Oleron ou Elba automne 2011
- Bretagne ete 2012
- Sardaigne ete 2013
- Highlands ete 2014
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